2009年8月4日火曜日

夏休みのご案内

今年もやってきました!
てんつくマンと遊ぶ、夏休みのお楽しみです〜♪

キャンセルがありましたので、まだ参加できます。
興味があるという方は、
是非、お申込み待ってまーす♪

去年の様子はこちら ↓

http://ipposaiki.exblog.jp/8870705/
http://video.mixi.jp/list_video.pl?from=navi


〜てんつくマンと一緒に、子供になって遊ぼう!〜
第3回 「子供に還る夏休み」

日程:2009年8月17日(月)〜19日(水)
場所:大分県佐伯市宇目小野市*藤河内渓谷ほか

料金:2泊3日→32,000円(限定10名)
 ※定員になり次第、締め切りとさせていただきます。
 ※ツアー代金に含まれるもの/
  ・宿泊費・6回分食費・ミニトークライブ・書き下ろし
  ・渓谷ナビゲート・旅行保険料 他
 ※雨天決行ですが、台風などの天災時には中止する場合もあります。
 ※スケジュールは予定です。変更することをご了承ください。

♪ちょこっとお楽しみプラン〜♪
<初日のみ参加可能です>
内容:お食事交流会+ミニトーク+書き下ろし
料金:8,000円 (※宿泊の場合は12,000円)


***スケジュール***

8月17日(月)

18時00分 夏木小屋集合
     (早めに到着の方、散策・入浴など可能です)
18時30分 はじめまして夕食会
20時30分 座談会(てんつくマントークライブ〜書き下ろし※)
23時00分 入浴後、各自就寝

※てんつくマンに、自分の書いて欲しいものに書き下ろしして貰えます。
 書いて欲しいものを持って来てね! これまでの参加者は、◯△◎□☆〜〜
 重いもの、大きなもの、持ち帰りできるものならOKです ^_^;

8月18日(火)

8時   起床
8時30分 朝食
9時30分 野菜収穫/竹工作
10時   登山
11時   鷹鳥屋神社 到着
12時   昼食
13時   藤河内渓谷へ 移動
     到着後、沢遊び 〜夕食準備、テント張り
18時   夕食 〜
     テントにて就寝 ※雨の場合はログハウス有り

※ご近所の畑にて旬の夏野菜を収穫〜。
 流しうどん用の竹割に、竹のマイカップなどを作ります。

 渓流では、食事のための火おこし、水汲み、湯沸かし、ご飯炊き等
 夜は焚き火を囲んでゆっくりじっくり語り合い〜。
 あんなことや、こんなこと!火を囲むと見えない自分が見えて来る!?


8月19日(水)
沢の音、鳥の声で目覚め♪
朝食後、朝の藤河内渓谷を満喫。
昼は、渓谷にてご飯。
泳いだり〜 叫んだり〜♪
滝でのスライダーやら、滝行やら、
恒例のうどん流しやら、お楽しみ満載です〜♪
 
下山後、森のジャズ喫茶「いとう」にて、お楽しみさま会

〜17時 解散(予定)

***持ってくるもの***
・必須装備:着替え、雨具、タオル、防寒着(1枚)、
 運動靴(水に濡れることがあります)ティッシュ、水着
・個人装備:寝袋、リュック、ヘッドランプ(又は懐中電灯)、
 マイ食器(皿・カップ・箸)
※個人装備の中で、用意できないものはこちらで用意します。


*申込み/お問合せ(主催)一歩プロジェクト
 tel.080-3948-1753(染矢)
 tel.090-2710-1626(木村)

*一歩プロジェクト http://ipposaiki.exblog.jp/
*夏木小屋 http://www.natsukigoya.com/
*てんつくマン http://tentsuku.com/


茶蔵の日記

ようこそ『茶蔵(チャクラ)』へ

茶蔵は旅館宝来家にある空間で、
平成20年6月にオープンしました。

茶蔵とは、「お茶を飲むくつろぎの場」と、
サンスクリット語の「chakra(円・輪)」を併せたもの。

からだに良いものをつないでつないで、
「みんなで元気になろう〜♪」
という気持ちが、こっそり隠されてます。

のんびりゆっくり、遊びに来てください。


***カフェメニュー

●プチ玄米定食 800円
 (おむすび+総菜+みそ汁)

●旬の野菜とお豆入り玄米カレー 800円

●玄米リセット食 500円 and more...

●日替わりスイーツセット 700円
 (甘酒パン、豆乳プリンなど+ドリンク)

●カルロスさんのブラジルコーヒー 450円
●トセパンコーヒー 400円

●オーツ農園の南インド紅茶 500円

●自家製ハーブティ 500円
●たんぽぽコーヒー 500円

●日替わりスイーツ 300円
(豆乳プリン、甘酒スコーン、甘酒パン)
※スイーツメニューは日によって変わります。



***ゆっくりごはん

ご予約制のお食事をご提供しています。

昼/1,500円(デザート付)
夜/2,000円〜

玄米定食に使用するお野菜は、
無農薬無化学肥料で育った循環農法。
大分県臼杵市野津町のなずな農園より届けられています。

砂糖、合成調味料は一切使用していません。
旬の野菜のうまみをお楽しみください。


*要予約制/2名さま以上にて、
     前日までにご連絡ください。

 玄米定食は宝来家旅館の客間(個室)でも
 お召し上がりいただけます。
 (ご予約の際にお申し出ください)


***旅館『宝来家』内 スローカフェ 茶蔵(チャクラ)

でんわ 0972-22-0120
ばしょ 大分県佐伯市船頭町14-28



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